सुखासन करने के लिए आप सबसे पहले अपने दोनों पैरों को मोड़कर पालथी मारकर बैठ जाएं। तनाव की वजह से ना तो वे बेहतर परफॉर्म कर पा रहे हैं औ
सुखासन करने के लिए आप सबसे पहले अपने दोनों पैरों को मोड़कर पालथी मारकर बैठ जाएं। तनाव की वजह से ना तो वे बेहतर परफॉर्म कर पा रहे हैं औ